U intervjuu za In Magazin otkrila je da joj je dijagnosticirana inzulinska rezistencija zbog koje je morala značajno promijeniti prehrambene navike i način života.
Poznata po tome što je tijekom cijele svoje, gotovo 30 godina duge karijere, pila samo vodu, Rozga je ovoga puta na nastupu posegnula za sokom. Razlog nije bilo osvježenje, već potreba za brzim podizanjem razine šećera u krvi.
Kako ti vidiš sve? Već godinama osjećam da se događaju neke promjene. Stalno sam bila žedna, na pozornici mi je ponestajalo tekućine, nakon popijene čaše vode stalno sam bila gladna, a kilogrami su mi padali – rekla je pjevačica.
Prije odlaska na američku turneju u ožujku odlučila se podvrgnuti pretragama koje su pokazale da ima inzulinsku rezistenciju. Od tada je krenula na terapiju i pridržava se stroge dijete.
“Stavljaju me na terapiju. Imam inzulinsku rezistenciju i jako mi varira šećer. Dogodi mi se na pozornici da mi naglo padne šećer i osjećam veliku slabost. Onda moram popiti nešto slatko. Nutricionist mi je sastavio jelovnik i moram jesti pet puta dnevno. S obzirom na posao i putovanja, nije mi lako, ali se stvarno trudim. Pijem tablete tri puta dnevno”, otkrila je.
Pjevačica je zbog dijagnoze napravila velike promjene u prehrani. Potpuno je izbacila čokoladu i značajno smanjila unos ugljikohidrata.
“Čokoladu sam prestala jesti čim sam saznala dijagnozu i izbacila sam oko 70 posto ugljikohidrata. Srećom, volim meso i ribu pa mi nije teško. Našla sam i zamjenske proizvode bez šećera pa sam se snašla. Najveći mi je problem na pozornici jer su mi usta jako suha”, priznala je.
Jelena je svojom iskrenošću još jednom pokazala koliko je važno na vrijeme prepoznati simptome i potražiti liječničku pomoć, pogotovo kada tijelo već duže vrijeme šalje znakove upozorenja.
Pridružite se
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, čitajte na Google News.