Tijekom ljetnih mjeseci i velikih vrućina često dolazi do krvarenja iz nosa. Spontano, bez ikakve najave. Iako ova pojava u većini slučajeva nije opasna, vrlo je neugodna. Pogotovo što se to često događa djeci, a kod odraslih se odmah pomisli na neku tešku bolest.
Pitali smo doktora Mahira Tokića zašto ljeti ima više krvarenja.
Širenje krvnih žila
Visoka temperatura uzrokuje širenje krvnih žila. To je jednostavna fizika. U vrućini se sva tijela šire, uključujući krvne žile.
– Razlog je što je tjelesna temperatura prirodno na potpuno istoj razini kao i vanjska temperatura. Kada je vanjska temperatura znatno viša od tjelesne, krvne žile rade na način da pokušavaju izbaciti krv, kako bi se tijelo ohladilo. Budući da su ove krvne žile jako proširene, dolazi do krvarenja. Često se javljaju kod djece i starijih osoba, osobito onih s visokim krvnim tlakom ili drugim kardiovaskularnim poremećajima. Te krvne žile više nisu elastične i pucaju na visokim temperaturama. Tada dolazi do krvarenja. Najčešće iz nosa – kaže doktorica Tokić za Faktor.
dr. Mahir Tokić
FOTO: Anadolija
Doktorica ističe da je krvarenje iz nosa najsretnije i najbezbolnije stanje. To je najblaži oblik. Kod supertonusa može doći i do krvarenja u mozgu. Srčani i moždani udari mogu se pojaviti tamo gdje krvne žile također pucaju.
– Vrućina i visoke temperature štetno djeluju na sve. Posebno ovdje, u Bosni i Hercegovini, osim vrućine, imamo i vlažan zrak. Taj vlažan zrak dovodi do oticanja sluznice i pogoršava ionako loše stanje proširenih krvnih žila. Zbog toga su česta krvarenja iz nosa – kaže Tokić.
Zbog toga je potrebna stalna, postupna hidratacija. Najbolje je uzimati voće koje u sebi ima puno tekućine. To su lubenica, dinja, krastavac. Ove namirnice imaju veliku količinu vode, a ujedno imaju i minerale i šećere koji omogućuju tijelu da uravnoteži ono što gubi znojenjem.
Što učiniti kada nos krvari?
Cijeli život su nas pogrešno učili – da u slučaju krvarenja treba zabaciti glavu unatrag. Na taj način je krv tekla i vraćala se, odnosno doslovno smo je gutali. To je bilo potpuno suludo.
Srećom, ta praksa je iza nas.
– Glava treba biti nagnuta prema naprijed. Nosnice lagano stisnemo prstima. Odnosno prednji dio nosa. Krvarenje obično dolazi iz stražnjeg dijela nosa. To znači da krv koja se nakuplja sprijeda stvara ugrušak i taj ugrušak mehanički začepi otvor koji se stvorio u krvnoj žili, u toj većoj kapilari. Stoga je potrebno staviti hladan oblog na potiljak. Na taj način mehanički djelujemo na krvne žile da se suze, stisnu. Bilo bi dobro piti slanu vodu. Slana voda sadrži samo natrij i klor. Oba djeluju na sužavanje krvnih žila. Nikako nemojte zabacivati glavu unazad i gutati tu krv. Naginjanjem glave prema naprijed dolazi do zgrušavanja krvi i zaustavljanja krvarenja – ističe doktor Tokić
Kada trebamo posjetiti liječnika?
Ako krvarenje jednostavno ne prestane nakon određenog vremena, nakon što smo učinili sve što nam je liječnik savjetovao, potrebno je potražiti hitnu medicinsku pomoć.
– Krv bi se trebala sama zgrušati u roku od 10 do 20 minuta. Držite nosnice zatvorene i ako ih pustite i vidite svježu krv kako izlazi čak i nakon 20 minuta, trebali biste odmah otići na hitnu. To znači da nije došlo do koagulacije i da je pukla veća kapilara u nosu. Tada se u hitnoj pomoći daju određeni lijekovi u obliku injekcija i tableta. Osim toga, radi se tamponada, odnosno stavljanje veće količine smotane gaze koja se “nabija” u korijen nosa, dajući mu stražnji dio. To mora učiniti liječnik, specijalist za uho, grlo i nos. No, svi liječnici u Hitnoj pomoći su obučeni za ovu vrstu intervencije, s obzirom na to da se radi o hitnom stanju – zaključuje za Faktor doktor Mahir Tokić.