Jeste li se ikada nakon posla osjećali potpuno iscrpljeno, pitajući se je li vaš posao stresniji od ostalih?
Nova analiza Welltoryja, aplikacije za upravljanje stresom i energijom, nudi neke neočekivane odgovore.
S obzirom da izgaranje i stres na poslu postaju svakodnevne teme, istraživači su odlučili otkriti koje industrije doista najviše opterećuju zaposlenike.
Njihova studija, temeljena na podacima 16 milijuna korisnika diljem svijeta, otkriva devet najstresnijih karijera u 2026. na temelju podataka iz Sjedinjenih Država.
Kako je studija provedena
Welltoryjev tim analizirao je podatke iz 2025. kako bi procijenio vodeće američke industrije.
Za pravednu usporedbu upotrijebili su statističku metodu koja različite vrste podataka svodi na jednu ljestvicu od jedan do 100.
Industrije su zatim rangirane prema sedam ključnih čimbenika koji pridonose stresu na radnom mjestu:
Prosječni tjedni sati – dulji sati često znače veći radni pritisak i manje razdoblja oporavka.
Stope slobodnih radnih mjesta – visoke stope slobodnih radnih mjesta obično ukazuju na nedostatak radne snage i prezaposlene timove.
Stope ozljeda na radu i bolesti – više fizičkih rizika jednako je više stresa.
Prosječna tjedna primanja – niža plaća može povećati financijski pritisak, posebno na zahtjevnim pozicijama.
Stope otkaza – nesigurnost posla jedan je od najjačih okidača kroničnog stresa.
Stope opadanja – česte ostavke ukazuju na izgaranje i loš moral na radnom mjestu.
Stopa izgaranja radnika – ultimativni pokazatelj stresa: psihički umor, demotivacija i iscrpljenost.
Najstresnije industrije u 2026
Analiza je rezultirala popisom devet najstresnijih industrija za 2026. godinu:
Slobodno vrijeme i gostoprimstvo, ocjena stresa 66
Profesionalne i poslovne usluge, procjena stresa 56
Transport i skladištenje, procjena naprezanja 53
Rudarstvo i sječa, ocjena stresa 50
Privatne obrazovne i zdravstvene usluge, procjena stresa 46
Informacije, procjena stresa 43
Konstrukcija, procjena naprezanja 43
Maloprodaja, stres rejting 43
Komunalije, ocjena stresa 43
Rezultat: Stres je sistemski problem
– Ovi podaci pokazuju da je stres na radnom mjestu uzrokovan načinom na koji je posao dizajniran, a ne samo prirodom posla… Dugo radno vrijeme, nedostatak osoblja, rizik od ozljeda i financijski pritisak, sve ukazuje na temeljni problem – neravnotežu između zahtjeva i oporavka – rekla je dr. Anna Elitzur, stručnjakinja za mentalno zdravlje u Welltoryju.
dr. Elitzur dodaje da ljudski mozak ne razlikuje fizičku opasnost, financijske brige ili preopterećenost informacijama.
– Za vaš organizam sve je to ista vrsta stresa. Odgovor je identičan – povišen kortizol, ubrzan rad srca i nagomilani umor – dodala je.
Kada ova razina stresa postane postojana u cijelim industrijama, stvara efekte valova koji daleko nadilaze individualno sagorijevanje.
– To prestaje biti individualni problem. To postaje sustavni problem – vidljiv u visokim stopama fluktuacije, padu produktivnosti i radnoj snazi koja je manje prilagodljiva i općenito manje zdrava, dodala je.
Ovo istraživanje pokazuje da bi se 2026. godine tvrtke trebale usredotočiti na ravnotežu između poslovnog i privatnog života i mentalnu dobrobit zaposlenika.
Jer dugoročno gledano, održiva izvedba nije samo o tome koliko naporno radimo – već o tome koliko se dobro oporavljamo, izvještava N1.