Kako pripremiti auto za ljetnu sezonu i putovanja

admin — Mon, 25 May 2026 13:50:46 +0000

Prethodnih mjeseci zimska oprema bila je obavezna za sva osobna i motorna vozila. Sada je potrebno pripremiti vozilo za ljetne uvjete vožnje.

Kako bi vožnja u ljetnim uvjetima bila što ugodnija i sigurnija, a ujedno izbjegli skupe kvarove, važno je izvršiti odgovarajuće pripreme. Korištenje vozila u zimskim uvjetima ostavilo je određene tragove na našim vozilima koje je potrebno pronaći i ukloniti.

Neke kvarove na našim četverotočkašima možemo otkloniti sami, no za neke je ipak najbolje obratiti se stručnjacima.

Najvažnija stavka

Jedna od najosnovnijih kontrola je kontrola razine motornog ulja. Razina ulja na ručnom mjeraču ulja mora biti između minimuma i maksimuma.

Ova kontrola se mora obaviti nakon svakog duljeg putovanja, posebno u ljetnom periodu. Prilikom provjere razine ulja preporučljivo je vizualno pregledati i gumena crijeva. Tijekom ljetne sezone uvijek trebate imati jednu litru odgovarajućeg motornog ulja.

Sljedeća važna kontrola je kontrola rashladne tekućine. Ako se motor nije dovoljno ohladio, ne smije se skidati čep spremnika. Rashladna tekućina može se doliti destiliranom vodom, ali ne smije se dodati više od tri decilitra.

Osim provjere motornog ulja i rashladne tekućine motora, potrebno je provjeriti i razinu svih ostalih tekućina u vozilu. Ovo također uključuje ulje za servo upravljač, ulje kočionog sustava i tekućinu za pranje vjetrobranskog stakla.

Ljetne vrućine testiraju vaše vrhunske sposobnosti baterija. Potrebno je provjeriti ispravnost akumulatora, razinu elektrolita te po potrebi doliti destiliranu vodu. Najbolji način održavanja baterije je čišćenje. Prilikom čišćenja vodite računa da je pričvršćen i da su sva spojna mjesta osigurana.

Mokri i snježni uvjeti s puno pijeska (soli i pijeska) ostavljaju tragove na vašim kočnicama. Važno je izvršiti upravljanje kočnicama i upravljanjem jer su vitalni dijelovi aktivne sigurnosti. Provjerite istrošenost kočionih diskova i pločica (pločica i bubnjeva) te ispravnost ostalih dijelova kočionog sustava (elastični ovjesi, amortizeri i opruge).

Gume, brisači i klima

Montaža i balansiranje guma za ljeto je obavezan u pripremi automobila za ljetnu vožnju. Ako već imate ljetne gume, prije montaže provjerite starost guma, dubinu šare, kao i tlak u gumama. Prilikom zamjene guma potrebno je provjeriti stanje felgi. Pravilno skladištite zimske gume kako biste ih sačuvali do sljedeće zimske sezone.

Kako biste se adekvatno pripremili za ljetna putovanja, provjerite klimatizacija. Provjerite je li potrebno napuniti ili dopuniti klima uređaj odgovarajućom tekućinom i obavezno zamijeniti filtar klima uređaja.

Provjerite kompletan svjetlosna signalizacija (duga, kratka i dnevna svjetla, pokazivači smjera, stop svjetlo, svjetlo za vožnju unatrag, svjetlo registarske tablice, svjetla za maglu). Zamijenite pregorjele žarulje i osigurače novima. Također provjerite postavke prednjih svjetala.

Tijekom zime prskalica zimske službe može oštetiti prednji dio vozila, ali i vjetrobransko staklo koje je potrebno popraviti kako se oštećenje ne bi proširilo i uzrokovalo kupnju i zamjenu vjetrobranskog stakla. Manje, točkaste nedostatke na karoseriji vozila možete sami popraviti pomoću kozmetičkih pribora.

Pet namirnica koje su duplo zdravije kada se skuhaju

admin — Wed, 13 Oct 2021 21:13:48 +0000

Povrće i voće ponekad otpusti svoje zdrave materije tek onda kada ih pripremite na pravilan način. Određene namirnice kuhanjem gube hranljive sastojke, a s druge strane neke kuhanjem oslobađaju više vitamina koje će organizam bolje uspjeti da iskoristi.

Nepravilnim načinom pripremanja hrane možete ne samo uništiti veliki broj hranljivih sastojaka, već ih možete učiniti i štetnim za zdravlje.

Većinu ovih namirnica ljudi često jedu sirove, i ne znajući da su one korisnije za zdravlje kada su skuhane.

1. Mrkva

Kuhanje mrkve zvuči pomalo nepotrebno budući da je ovo povrće odlično i sirovo, međutim kuhanje u vrućoj vodi otpušta antioksidanse zahvaljujući kojima se sačuva više vitamina A.

Vitamin A pomaže u zaštiti tijela od slobodnih radikala, koji je odličan za zdravlje. Šargarepu možete i ispeći, ali i preliti sa malo meda.

2. Paradajz

Paradajz u sebi sadrži hemijsku komponentu koja se zove likopen, a koja se smatra antioksidansom. Kuhanje paradajza s maslinovim uljem 15-30 minuta povećava sadržaj likopena, a zbog toga nutricionisti preporučuju da od paradajza pripremite sos za tjesteninu, ribu ili piletinu.

3. Kupus

Kupus je bogat hranljivim supstancama kako god da ga konzumirate, ali kuhanje kupusa povećava sadržaj željeza.

Iako kupus sadrži istu količinu kalcijuma sirov i kuhan, kako biste povećali količinu kalcijuma koje vaše tijelo stvarno apsorbuje, možete da ga koristiti s ostalim namirnicama koje su bogate kalcijumom.

4. Špinat

Sirov špinat sadrži veće količine folne kiseline, vitamina C, B2 i B3 i kalijuma od kuhanog špinata. Međutim, kada se skuha, sadrži veće količine vitamina A, E i B1, proteina, vlakana, cinka, kalcijuma i gvožđa.

5. Gljive

Kuhanjem gljiva oslobađa se njihov puni hranljivi potencijal – pojačavaju se antioksidansi i dvostruko se povećava količina hranjivih stvari kao što su vlakna, vitamin D, kalijum, željezo i folna kiselina.

Izvor: 24sata.info

priprema – EX YU VIJESTI

Kako pripremiti auto za ljetnu sezonu i putovanja

Najvažnija stavka

Gume, brisači i klima

Pet namirnica koje su duplo zdravije kada se skuhaju