#toplina – EX YU VIJESTI https://exyuvijesti.com nezavisni informativni portal Wed, 29 Jul 2026 13:54:08 +0000 hr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://exyuvijesti.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-rsz_1ex-yu-vijesti-logo-text_1-1-32x32.png #toplina – EX YU VIJESTI https://exyuvijesti.com 32 32 Od sutra kreću paklene vrućine s temperaturom od 43 Celzijeva stupnja https://exyuvijesti.com/od-sutra-krecu-paklene-vrucine-s-temperaturom-od-43-celzijeva-stupnja/ https://exyuvijesti.com/od-sutra-krecu-paklene-vrucine-s-temperaturom-od-43-celzijeva-stupnja/#respond Wed, 29 Jul 2026 13:54:08 +0000 https://exyuvijesti.com/od-sutra-krecu-paklene-vrucine-s-temperaturom-od-43-celzijeva-stupnja/
Bosnu i Hercegovinu idućih dana očekuje novo razdoblje ekstremno visokih temperatura, a prema prognozi bh. meteorologa Nedima Sladića, vruća zračna masa sa sjevera Afrike donijet će sunčano i vrlo toplo vrijeme u cijeloj zemlji.
– Tijekom petka i vikenda nad našim će područjem biti izražen utjecaj termobaričnog grebena uz pritjecanje tople zračne mase i djelovanje visokog tlaka zraka u prizemnim slojevima atmosfere – napisao je Sladić.

Tropske noći

Dnevne temperature zraka, kako je naveo, iznad 40 stupnjeva Celzijusa očekuju se na jugu zemlje, ali lokalno i na sjeveru Bosne i Hercegovine.
Utjecaj topline posebno će biti izražen u većim gradovima zbog efekta urbanog toplinskog otoka, gdje betonirane površine dodatno zadržavaju toplinu – rekao je Sladić.
Upozorava i na tropske noći, odnosno situacije kada temperatura tijekom noći ne pada ispod 20 stupnjeva. U Hercegovini i duž Jadrana temperatura tijekom noći često neće biti niža od 25 stupnjeva.
– Najmanje do 5. kolovoza dnevna temperatura zraka u većem dijelu zemlje kretat će se od 34 do 41 stupanj Celzijusa, a u dolini Neretve lokalno i koji stupanj viša.
Najnovija prognoza Sladića
FOTO: Arhiva
Svježine kratkotrajno u ranim jutarnjim satima samo u višim područjima srednje i istočne Bosne. Zračna masa nije pretjerano bogata vlagom, pa je za očekivati ​​da će osjet vlage biti znatno manji nego što je to bio slučaj krajem lipnja – rekao je Sladić.

Izdano upozorenje

I Federalni hidrometeorološki zavod BiH izdao je upozorenje zbog ekstremno visokih dnevnih temperatura koje će zahvatiti cijelu državu od 30. srpnja do 5. kolovoza 2026. godine.
Upozorenje se odnosi na razdoblje od 12 do 17 sati, kada će temperature dosezati najviše vrijednosti.
Najteža situacija očekuje se u Hercegovini i na sjeveru Bosne, gdje će maksimalne temperature zraka biti od 39 do 43 stupnja Celzijusa, odnosno od 38 do 41 stupanj koliko odgovara crvenom meteoalarmu.
]]> https://exyuvijesti.com/od-sutra-krecu-paklene-vrucine-s-temperaturom-od-43-celzijeva-stupnja/feed/ 0 Mostarce pržila vrućina, živa i do 40 stupnjeva: Kako građani podnose ekstremne temperature https://exyuvijesti.com/mostarce-przila-vrucina-ziva-i-do-40-stupnjeva-kako-gradani-podnose-ekstremne-temperature/ https://exyuvijesti.com/mostarce-przila-vrucina-ziva-i-do-40-stupnjeva-kako-gradani-podnose-ekstremne-temperature/#respond Fri, 17 Jul 2026 20:26:59 +0000 https://exyuvijesti.com/mostarce-przila-vrucina-ziva-i-do-40-stupnjeva-kako-gradani-podnose-ekstremne-temperature/
Drugi toplinski val ovog ljeta zahvatio je Bosnu i Hercegovinu. Temperature u središnjim područjima idu i do 35 Celzijevih stupnjeva.
No, kao i obično, najtopliji je jug naše zemlje.
Kao najtopliji grad, Mostar bilježi temperature i do 40 Celzijevih stupnjeva.
S obzirom da zavodi za javno zdravstvo konstantno apeliraju na građane da se pridržavaju izdanih uputa kako bi očuvali svoje zdravlje i spriječili posljedice toplotnog vala, zanimalo nas je kako građani Mostara podnose ove ekstremne temperature, te bilježe li, kao primjerice u Zavodu za hitnu medicinsku pomoć u Kantonu Sarajevo, izrazito povećan broj oboljelih.

Hitna Mostar

Iz Hitne pomoći u Mostaru za Faktor kažu da imaju uobičajen broj pacijenata za ovo doba godine.
– Do sada nismo imali zabilježen broj toplotnih i sunčanih udara, niti problema koje možemo povezati s visokim temperaturama. Ono što vidimo je povećan broj padova. Ljudi se rekreiraju u večernjim satima kada je malo ugodnije. Imamo puno padova s ​​bicikala. Povećan broj ozljeda bilježimo tijekom trčanja, igranja tenisa i ostalih sportskih aktivnosti. S obzirom na to da je toplinski val tek počeo, u neradnom razdoblju može doći do porasta broja pacijenata – dr. Fetah Hadžić iz mostarske Hitne pomoći.
dr.sc. Fetah Hadžić
FOTO: Fb/Fetah Hadžić

Sveučilišna klinička bolnica Mostar

Iz Sveučilišne kliničke bolnice Mostar za Faktor kažu da još nisu zabilježili povećan broj pacijenata.
– Očito su se Mostarci navikli na vrućinu. Moram napomenuti da se ponašaju u skladu s visokim temperaturama, pridržavaju se preporuka liječnika i izbjegavaju izlaske u najtoplijem dijelu dana kada su temperature najviše, od 11 do 17 sati, kada je potrebno biti u zatvorenom, rashlađenom prostoru. Tako da mogu reći da nemamo povećan broj pacijenata što se tiče tegoba isključivo zbog visokih temperatura. Nemamo slučajeva kolapsa, sunčanice ili toplotnog udara – kaže za Faktor docent. dr.sc. i specijalist obiteljske medicine dr. sc. Edita Černy Obrdalj.
prim. dr.sc. Edita Černy Obrdalj
No, dodaje kako bilježe još jedan fenomen.
– U posljednje vrijeme imamo malo više viroza, što nije tipično za ovo vrijeme. Prisutne su virusne bolesti dišnog sustava. Uz to, zabilježen je veliki broj ozljeda i posjekotina. Pozitivna stvar je što nemamo niti želučane tegobe niti trovanje hranom. No treba napomenuti da su vrućine tek počele. Vidjet ćemo što će biti kasnije. Cijelo ljeto i još vrućina je pred nama. I dalje očekujemo pojačan priljev pacijenata – zaključila je za Faktor doc. dr.sc. i specijalist obiteljske medicine dr. sc. Edita Černy Obrdalj.
]]> https://exyuvijesti.com/mostarce-przila-vrucina-ziva-i-do-40-stupnjeva-kako-gradani-podnose-ekstremne-temperature/feed/ 0 Zavod za javno zdravstvo KS apeluje: Pridržavajte se ovih uputa https://exyuvijesti.com/zavod-za-javno-zdravstvo-ks-apeluje-pridrzavajte-se-ovih-uputa/ https://exyuvijesti.com/zavod-za-javno-zdravstvo-ks-apeluje-pridrzavajte-se-ovih-uputa/#respond Thu, 16 Jul 2026 18:04:26 +0000 https://exyuvijesti.com/zavod-za-javno-zdravstvo-ks-apeluje-pridrzavajte-se-ovih-uputa/
Zbog visokih temperatura koje su zahvatile našu zemlju, Zavod za javno zdravstvo KS izdao je preporuke građanima kako da se ponašaju kako bi spriječili zdravstvene posljedice.

Izbjegavajte izlaganje visokim temperaturama

Građanima se preporučuje izbjegavanje nepotrebnog boravka na otvorenom u najtoplijem dijelu dana, između 10 i 17 sati, te da tjelesne aktivnosti, rekreaciju i rad planiraju u ranim jutarnjim ili večernjim satima, kada su temperature zraka niže. Ako je boravak na otvorenom neophodan, potrebno je boraviti u hladu, često se odmarati i izbjegavati izravno izlaganje suncu.

Održavajte svoje tijelo hidriranim

Redovito uzimanje tekućine jedna je od najvažnijih preventivnih mjera u razdoblju visokih temperatura. Vodu treba piti kontinuirano tijekom dana, čak i prije nego što se pojavi osjećaj žeđi, a u uvjetima pojačanog znojenja treba povećati unos tekućine. Osobama kojima je zbog zdravstvenog stanja ograničen unos tekućine preporučuje se pridržavanje savjeta liječnika. Pritom se preporuča izbjegavati alkoholna pića, energetska pića i velike količine pića s visokim udjelom kofeina ili šećera koji mogu dodatno pridonijeti dehidraciji.

Rashladite prostor u kojem boravite

Boravak u ugodno rashlađenim prostorijama jedna je od najvažnijih mjera zaštite tijekom razdoblja visokih temperatura zraka. To se postiže prozračivanjem u noćnim i ranim jutarnjim satima, zaštitom prostora od izravnog sunčevog zračenja spuštanjem roleta ili navlačenjem zavjesa, kao i korištenjem ventilatora ili klima uređaja uz izbjegavanje velikih temperaturnih razlika unutarnje i vanjske okoline. Ukoliko u vlastitom domu nije moguće osigurati rashlađeni prostor, preporučuje se nekoliko sati dnevno provoditi u klimatiziranim javnim prostorima.

Prilagodite svoju odjeću i prehranu

U razdoblju visokih temperatura preporuča se nošenje lagane i prozračne odjeće svijetlih boja, od prirodnih materijala, uz korištenje šešira ili kape sa širokim obodom i sunčanih naočala s UV zaštitom. Prilikom boravka na otvorenom potrebno je koristiti preparate za zaštitu kože od UV zračenja s odgovarajućim zaštitnim faktorom.
Poželjno je prehranu prilagoditi vremenskim prilikama odabirom lakših obroka, uz povećan unos svježeg voća i povrća. Posebnu pozornost treba obratiti na pravilno skladištenje i pripremu hrane zbog povećanog rizika od njenog kvarenja tijekom visokih temperatura zraka.

Posebnu pozornost posvetiti zaštiti rizičnih skupina

Posebnu pozornost treba posvetiti zaštiti djece, starijih osoba, trudnica i kroničnih bolesnika. Djecu, osobito novorođenčad i dojenčad, ne treba izlagati izravnoj sunčevoj svjetlosti, dok starijim osobama i kroničnim bolesnicima treba omogućiti boravak u rashlađenom prostoru, redoviti unos tekućine u skladu sa svojim zdravstvenim stanjem i redovito uzimanje propisane terapije.
Članovima obitelji, susjedima i skrbnicima preporuča se da tijekom toplinskih valova češće kontaktiraju s osobama koje žive same ili pripadaju rizičnim skupinama kako bi se na vrijeme uočili mogući zdravstveni problemi.
Djeca, starije osobe, osobe s invaliditetom, kronični bolesnici i kućni ljubimci nikako se ne smiju ostavljati u parkiranom vozilu, čak ni nakratko, jer temperatura u vozilu može doseći vrijednosti opasne po život u samo nekoliko minuta.

Prilagodite rad na otvorenom

Poslodavcima se preporučuje da organizaciju rada prilagode vremenskim uvjetima, posebice kada se rad obavlja na otvorenom. Tjelesno zahtjevne aktivnosti treba, kad god je to moguće, planirati u hladnijem dijelu dana, uz redovite odmore u hladu ili rashlađenim prostorijama te dovoljnu količinu zdrave pitke vode. Također se preporučuje postupna prilagodba radnika na visoke temperature i praćenje njihovog zdravstvenog stanja tijekom rada u uvjetima povećanog toplinskog opterećenja.

Prepoznati simptome bolesti izazvanih visokim temperaturama

Na razvoj bolesti izazvanih visokim temperaturama može ukazivati ​​jaka žeđ, jaka slabost, vrtoglavica, glavobolja, mučnina ili povraćanje, grčenje mišića, ubrzan puls, izrazito povišena tjelesna temperatura, smetenost i poremećaj svijesti.
U slučaju pojave navedenih simptoma, osobu treba odmah premjestiti na hladno mjesto, početi hladiti tijelo i, ako je pri svijesti, dati joj tekućinu. U slučaju sumnje na toplinski udar ili poremećaja svijesti, izrazito povišene tjelesne temperature ili gubitka svijesti potrebno je hitno pozvati hitnu medicinsku pomoć jer se radi o stanju opasnom po život koje zahtijeva hitno liječenje.

Pridržavajte se upozorenja nadležnih institucija

Pravovremena primjena navedenih preventivnih mjera može znatno smanjiti rizik od zdravstvenih problema uzrokovanih visokim temperaturama zraka. Iz Zavoda za javno zdravstvo Kantona Sarajevo građanima preporučuju da tijekom ljetnog perioda redovito prate upozorenja nadležnih meteoroloških i zdravstvenih institucija, prilagode svoje aktivnosti vremenskim prilikama, te posebnu pozornost obrate na zaštitu djece, starijih osoba, kroničnih bolesnika i drugih osoba koje su u povećanom riziku od štetnog djelovanja visokih temperatura zraka.
]]> https://exyuvijesti.com/zavod-za-javno-zdravstvo-ks-apeluje-pridrzavajte-se-ovih-uputa/feed/ 0 Hitna upozorila na velik broj ozlijeđenih nakon korištenja romobila i romobila: Ima i djece, neki su hospitalizirani https://exyuvijesti.com/hitna-upozorila-na-velik-broj-ozlijedenih-nakon-koristenja-romobila-i-romobila-ima-i-djece-neki-su-hospitalizirani/ https://exyuvijesti.com/hitna-upozorila-na-velik-broj-ozlijedenih-nakon-koristenja-romobila-i-romobila-ima-i-djece-neki-su-hospitalizirani/#respond Wed, 15 Jul 2026 05:30:42 +0000 https://exyuvijesti.com/hitna-upozorila-na-velik-broj-ozlijedenih-nakon-koristenja-romobila-i-romobila-ima-i-djece-neki-su-hospitalizirani/
Proteklog vikenda i prvog radnog dana tekuće sedmice više od 1.500 pacijenata zatražilo je pomoć u Zavodu za hitnu medicinsku pomoć KS.
Zabilježen je veći priljev pacijenata u klinike, ali i na teren, što u Hitnoj pomoći pripisuju povećanom kretanju stanovništva, turista koji posjećuju Sarajevo.
Više temperature zraka i povećana vlaga nikome ne prijaju, a posebno su ugroženi kronični bolesnici, prvenstveno kardiovaskularni i dišni problemi (bronhitis, astma), ali i mladi koji se ne ponašaju u skladu s vremenskim prilikama.
Ipak, hitne službe posebno skreću pozornost na povećan broj ozlijeđenih osoba, od kojih su neki i hospitalizirani, kao posljedicu korištenja mobilnog romobila, skutera, bicikla i motocikla.
– Nisu prijevozna sredstva, namijenjena su spašavanju u nekim ekstremnim uvjetima, sportskim aktivnostima. Međutim, toga se više nitko ne pridržava, a kao posljedicu njihove nekontrolirane upotrebe imamo veliki broj ozlijeđenih od kojih smo neke morali poslati u bolnicu. Kada je riječ o ozlijeđenima, riječ je o svim starosnim dobima, što znači da ima i maloljetne djece – kaže prim. dr.sc. Melita Stanić, spec. hitne medicine.P
Prim. dr.sc. Melita Stanić
Najčešće su ozljede glave, ekstremiteta, prsnog koša i abdomena.
Zbog svega toga iz hitne službe svim sudionicima u prometu skreću pozornost na oprez.
– Zbog vrućine svi su nestrpljiviji, nervozniji, a koncentracija slabi, zbog čega se češće događaju prometne nesreće. Stoga apeliramo na vozače, posebno one koji voze mobitele, motocikle i bicikle, jer su oni najugroženiji sudionici u prometu, da budu maksimalno oprezni, a nadležne policijske službe da pojačaju kontrole na cestama – kaže Stanić.
Meteorolozi idućih dana najavljuju još toplije vrijeme s temperaturama do 37 Celzijevih stupnjeva.
Visoke temperature ozbiljno opterećuju organizam, tjeraju srce na ubrzani rad i uzrokuju pojačano znojenje.
Vrućine ne prijaju nikome, a posebno su ugroženi kronični bolesnici.
Stoga Stanić savjetuje ograničenje kretanja i težih aktivnosti između 10 i 17 sati.
– Kronični bolesnici trebali bi redovito uzimati propisanu terapiju. Svima je hidracija na prvom mjestu, a to znači piti vodu prije nego što osjetite žeđ. Izbjegavajte kofein, alkohol i gazirana pića. Važni su redoviti obroci obogaćeni svježim voćem i povrćem. Lagana, svijetla, široka odjeća od prirodnih materijala (pamuk, lan, svila) rashladit će tijelo. Zaštitite glavu šeširom, a oči sunčanim naočalama. Preporuča se noću i rano ujutro prozračiti prostorije u kojima boravite, a danju spustiti rolete i zatvoriti prozore. Ono što bih također istaknula je da djecu nikako ne treba ostavljati samu u automobilu. niti minutu. Temperatura u automobilu može porasti za 20 stupnjeva u samo 10 minuta i tako postati smrtonosna – rekao je Stanić.
]]> https://exyuvijesti.com/hitna-upozorila-na-velik-broj-ozlijedenih-nakon-koristenja-romobila-i-romobila-ima-i-djece-neki-su-hospitalizirani/feed/ 0 Apel građanima zbog najavljenog toplinskog vala: Izbjegavajte sunce i pijte osam do deset čaša vode dnevno https://exyuvijesti.com/apel-gradanima-zbog-najavljenog-toplinskog-vala-izbjegavajte-sunce-i-pijte-osam-do-deset-casa-vode-dnevno/ https://exyuvijesti.com/apel-gradanima-zbog-najavljenog-toplinskog-vala-izbjegavajte-sunce-i-pijte-osam-do-deset-casa-vode-dnevno/#respond Fri, 10 Jul 2026 12:16:41 +0000 https://exyuvijesti.com/apel-gradanima-zbog-najavljenog-toplinskog-vala-izbjegavajte-sunce-i-pijte-osam-do-deset-casa-vode-dnevno/
Zbog najavljenog novog i jakog toplinskog vala, Zavod za javno zdravstvo Federacije BiH zatražio je preporuke građanima kako se ponašati za vrijeme visokih temperatura kako bi zaštitili svoje zdravlje i izbjegli posljedice.
Jedna od prvih preporuka je izbjegavanje nepotrebnog izlaganja suncu.
Visoke vrućine i vrlo visoke razine UV zračenja mogu biti opasne ljeti.
Tijekom velikih vrućina boravite što više u zatvorenim, rashlađenim, klimatiziranim prostorima. Ako kod kuće ili na poslu nemate klimu, prošećite do obližnjih klimatiziranih prostora poput trgovina ili kina. Boravak u njima sat-dva smanjuje mogućnost razvoja zdravstvenih smetnji.

Što ako moramo ići na sunce?

Ograničite aktivnosti na otvorenom na jutarnje i večernje sate i izbjegavajte sunce od 10 do 18 sati. Usporite ritam života i izbjegavajte kretanje u doba dana kada su temperature najviše.
Nosite laganu, prozračnu odjeću svijetlih boja koja reflektira sunce. Izbjegavajte intenzivnije tjelesne aktivnosti, posebice sportske vježbe, primjerice trčanje i teške fizičke poslove na otvorenom u doba dana kada su najviše temperature.
Ako morate vježbati ili raditi na otvorenom, činite to prije 10 i poslije 18 sati, uz dovoljan unos tekućine, po mogućnosti ne prehladne vode. S vremena na vrijeme prekinite aktivnost i odmorite se u hladu. Izbjegavajte gazirane slatke sokove i pića.

Zaštititi kožu i oči

Dugotrajna izloženost jakom suncu ili UV zračenju može uzrokovati rak kože, ubrzano starenje, mrenu oka i slabljenje imunološkog sustava.
Kožu najbolje štiti odjeća. Nosite šešir i sunčane naočale. Dijelove kože koji nisu zaštićeni odjećom poput nosa, ušiju, vrata, leđa i gornjeg dijela stopala potrebno je premazati kremom s dovoljnom UVA/UVB zaštitom.
Prilikom prvog izlaganja suncu preporuča se krema s visokim zaštitnim faktorom 30 ili više. Kako bi ostao učinkovit, potrebno ga je nanositi na tijelo svaka dva sata, a postupak ponoviti nakon kupanja koje će ga djelomično isprati. Ne zaboravite da sunčeve zrake prodiru i kroz oblake te se treba zaštititi i po oblačnom vremenu.

Povećajte unos vode

Bez obzira na razinu aktivnosti, tijekom velikih vrućina potrebno je piti više vode čak i ako ne osjećate žeđ. Ako vam liječnik zbog zdravstvenih problema ograničava unos tekućine, raspitajte se o količini koju smijete unijeti u organizam.
Ne konzumirajte tekućine koje sadrže kofein, alkohol ili velike količine šećera jer će to povećati gubitak tekućine. Pijte ohlađena, ali ne jako hladna pića, jer mogu izazvati želučane probleme.
Zdrave odrasle osobe trebale bi piti osam do deset čaša vode dnevno, a one koje se bave tjelesnom aktivnošću trebale bi ovoj količini dodati jednu do tri čaše vode za svaki sat aktivnosti.

Češće perite ruke i jedite lako probavljivu hranu!

Za vrućeg vremena izbjegavajte tešku, visokokaloričnu, jako začinjenu i masnu hranu. Jedite redovito nekoliko manjih obroka. Obavezno doručkujte, a ručak i večeru neka budu laganiji.
Konzumirajte ohlađeno mlijeko i mliječne proizvode. Povećajte udio voća i povrća u prehrani. Prije konzumacije voće i povrće dobro operite, a meso dobro termički obradite.
Kuhanu i kvarljivu hranu svakako držite u hladnjaku, a prije konzumacije dobro je zagrijte na temperaturi vrenja nekoliko minuta.
Ako je bila izvan hladnjaka i na visokoj temperaturi, nemojte jesti ovu hranu.
Budite oprezni sa sladoledom i slasticama. Ne preporučuje se konzumacija gaziranih pića i alkohola.

Obratite posebnu pozornost na dojenčad, malu djecu i starije osobe

Dojenčad i djecu do četiri godine ne bi trebalo izlagati suncu od 10 do 18 sati, a tijekom kratkotrajnog izlaganja od 10 do 18 sati zaštitite ih šeširom širokog oboda i zaštitnim kremama s najvišim zaštitnim faktorom (50) te osigurajte dovoljan unos tekućine. Nikada ne ostavljajte djecu u zatvorenim automobilima.
Vrućine teže podnose osobe starije od 65 godina, osobito kronične srčane i plućne bolesti, kao i osobe s povišenim krvnim tlakom. Češće ih kontaktirajte telefonom kako biste provjerili imaju li zdravstvenih problema.

Lijekovi i sunce?

Uzimanje protuupalnih lijekova i antibiotika, korištenje parfema i dezodoransa može izazvati reakcije na koži ili očima koje smanjuju učinkovitost zaštitnih mjera i uzrokuju stvaranje eritema čak i pri nižim razinama UV zračenja. Prije izlaganja suncu potrebno je pažljivo pročitati upute za lijekove koje namjeravate uzimati ili potražiti savjet liječnika ili ljekarnika.

Upotreba automobila

Preporuča se dobro prozračiti vozila prije ulaska jer je temperatura u njima 70 stupnjeva, ako su na suncu. Čak i ako imate klimu, prozračite vozilo prije nego što uđete u njega zbog po zdravlje opasnih para iz plastike i uređaja u vozilu.
Kad koristite vozilo, klima uređaj namjestite tako da temperaturna razlika ne bude prevelika.
Nikada ne ostavljajte putnike u parkiranom vozilu, posebno djecu i starije osobe.

Kada posumnjati na sunčanicu i što učiniti?

– Najblaži oblik simptoma je ošamućenost ili vrtoglavica
– Ako je osoba bolesna, staviti je u hlad, rashladiti hladnom vodom ili oblozima
– Ako osoba ostane bez svijesti, položite je na bok, ohladite i ne dajte joj ništa na usta. Nazovi doktora
– Ako je osoba pri svijesti, dajte joj piće koje nije prehladno ili vodu
– Tijekom dana sol je najbolje zamijeniti juhom
Pridržavajte se ovih preporuka, zaštitite sebe i svoje zdravlje, ističu iz Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH.
]]> https://exyuvijesti.com/apel-gradanima-zbog-najavljenog-toplinskog-vala-izbjegavajte-sunce-i-pijte-osam-do-deset-casa-vode-dnevno/feed/ 0 Kratko osvježenje, pa novi udar vrućine: Meteorolog Krajinović otkrio kada se vraćaju visoke temperature https://exyuvijesti.com/kratko-osvjezenje-pa-novi-udar-vrucine-meteorolog-krajinovic-otkrio-kada-se-vracaju-visoke-temperature-2/ https://exyuvijesti.com/kratko-osvjezenje-pa-novi-udar-vrucine-meteorolog-krajinovic-otkrio-kada-se-vracaju-visoke-temperature-2/#respond Wed, 08 Jul 2026 17:41:38 +0000 https://exyuvijesti.com/kratko-osvjezenje-pa-novi-udar-vrucine-meteorolog-krajinovic-otkrio-kada-se-vracaju-visoke-temperature-2/
Tek što su građani Bosne i Hercegovine odahnuli nakon pakleno vrućeg lipnja, kiša i nešto niže temperature donijele su kratkotrajni predah. Međutim, osvježenje neće dugo trajati. Vrućina se vraća već sutra.
Nakon nekoliko dana promjenljivog vremena, s kišom, pljuskovima i ugodnijim ljetnim temperaturama, Bosna i Hercegovina ponovo ulazi u stabilnije i znatno toplije razdoblje.
Meteorolog Bakir Krajinović navodi da se, prema trenutno dostupnim prognostičkim materijalima, nakon kratkotrajne nestabilnosti očekuje nastavak stabilnog ljetnog vremena.
– Sunčana razdoblja bit će izraženija, dok će temperature zraka postupno rasti. Od sutra. BiH će 9. jula, po svemu sudeći, ponovno ući u razdoblje iznadprosječnih temperatura, koje bi lokalno mogle doseći i ekstremno visoke vrijednosti za ovaj dio godine – kaže za Faktor meteorolog Bakir Krajinović.
Bakir Krajinović
FOTO: Federalni hidrometeorološki zavod
Ovakav razvoj vremenskih prilika ukazuje na mogućnost novog toplinskog vala, posebice u urbanim sredinama, kotlinama i na jugu zemlje, gdje se visoke temperature najteže podnose.
– Preporučamo građanima da redovito prate službene prognoze i upozorenja. Već od sredine sljedećeg tjedna može se očekivati ​​razdoblje vrlo toplog, sunčanog i stabilnog vremena – dodaje Krajinović.
Novi toplinski val mogao bi posebno teško pasti starijima, djeci, kroničnim bolesnicima i radnicima koji veći dio dana provode vani. Zato je važno izbjegavati izlaganje suncu tijekom najtoplijeg dijela dana, piti dovoljno tekućine i tražiti svježa mjesta kada temperature dosegnu najviše vrijednosti.
]]> https://exyuvijesti.com/kratko-osvjezenje-pa-novi-udar-vrucine-meteorolog-krajinovic-otkrio-kada-se-vracaju-visoke-temperature-2/feed/ 0 Kratko osvježenje, pa novi udar vrućine: Meteorolog Krajinović otkrio kada se vraćaju visoke temperature https://exyuvijesti.com/kratko-osvjezenje-pa-novi-udar-vrucine-meteorolog-krajinovic-otkrio-kada-se-vracaju-visoke-temperature/ https://exyuvijesti.com/kratko-osvjezenje-pa-novi-udar-vrucine-meteorolog-krajinovic-otkrio-kada-se-vracaju-visoke-temperature/#respond Wed, 08 Jul 2026 17:41:36 +0000 https://exyuvijesti.com/kratko-osvjezenje-pa-novi-udar-vrucine-meteorolog-krajinovic-otkrio-kada-se-vracaju-visoke-temperature/
Tek što su građani Bosne i Hercegovine odahnuli nakon pakleno vrućeg lipnja, kiša i nešto niže temperature donijele su kratkotrajni predah. Međutim, osvježenje neće dugo trajati. Vrućina se vraća već sutra.
Nakon nekoliko dana promjenljivog vremena, s kišom, pljuskovima i ugodnijim ljetnim temperaturama, Bosna i Hercegovina ponovo ulazi u stabilnije i znatno toplije razdoblje.
Meteorolog Bakir Krajinović navodi da se, prema trenutno dostupnim prognostičkim materijalima, nakon kratkotrajne nestabilnosti očekuje nastavak stabilnog ljetnog vremena.
– Sunčana razdoblja bit će izraženija, dok će temperature zraka postupno rasti. Od sutra. BiH će 9. jula, po svemu sudeći, ponovno ući u razdoblje iznadprosječnih temperatura, koje bi lokalno mogle doseći i ekstremno visoke vrijednosti za ovaj dio godine – kaže za Faktor meteorolog Bakir Krajinović.
Bakir Krajinović
FOTO: Federalni hidrometeorološki zavod
Ovakav razvoj vremenskih prilika ukazuje na mogućnost novog toplinskog vala, posebice u urbanim sredinama, kotlinama i na jugu zemlje, gdje se visoke temperature najteže podnose.
– Preporučamo građanima da redovito prate službene prognoze i upozorenja. Već od sredine sljedećeg tjedna može se očekivati ​​razdoblje vrlo toplog, sunčanog i stabilnog vremena – dodaje Krajinović.
Novi toplinski val mogao bi posebno teško pasti starijima, djeci, kroničnim bolesnicima i radnicima koji veći dio dana provode vani. Zato je važno izbjegavati izlaganje suncu tijekom najtoplijeg dijela dana, piti dovoljno tekućine i tražiti svježa mjesta kada temperature dosegnu najviše vrijednosti.
]]> https://exyuvijesti.com/kratko-osvjezenje-pa-novi-udar-vrucine-meteorolog-krajinovic-otkrio-kada-se-vracaju-visoke-temperature/feed/ 0 Rad po vrućini opasan po život: Hoće li poslodavci olakšati rad radnicima koji rade na otvorenom? https://exyuvijesti.com/rad-po-vrucini-opasan-po-zivot-hoce-li-poslodavci-olaksati-rad-radnicima-koji-rade-na-otvorenom/ https://exyuvijesti.com/rad-po-vrucini-opasan-po-zivot-hoce-li-poslodavci-olaksati-rad-radnicima-koji-rade-na-otvorenom/#respond Sun, 05 Jul 2026 16:50:20 +0000 https://exyuvijesti.com/rad-po-vrucini-opasan-po-zivot-hoce-li-poslodavci-olaksati-rad-radnicima-koji-rade-na-otvorenom/
Rad na visokim temperaturama negativno utječe na zdrave ljude, ali i na one koji imaju određene zdravstvene probleme, o čemu je Faktor više puta pisao.
I dok liječnici svakodnevno apeliraju i upozoravaju građane da ne izlaze bez “prijeke potrebe” u vremenu od 11 do 17 sati. kad su najveće vrućine, ta “hitna potreba” za mnoge ide na posao. Istina, mnogi imaju klima uređaje u svojim uredima, ali ima i onih koji nemaju. Osim toga, “isplati se i baciti se na posao”.
No, najugroženiji su radnici koji rade na otvorenom, građevinski radnici, radnici koji rade u proizvodnim pogonima te svi ostali koji su izravno izloženi suncu.

Sindikat apelira na zaštitu radnika

Povodom toplinskog vala i ekstremno visokih temperatura koje su zahvatile Bosnu i Hercegovinu, Savez samostalnih sindikata Bosne i Hercegovine uputio je apel poslodavcima da, zbog ekstremno visokih temperatura koje predstavljaju direktan rizik za zdravlje i sigurnost radnika, organiziraju rad u nepovoljnim uvjetima i poduzmu mjere zaštite zdravlja radnika.
– Uvjeti rada za vrijeme ekstremno visokih temperatura mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica, uključujući iscrpljenost, dehidraciju, sunčanicu, gubitak koncentracije pa čak i stanja opasna po život. To se posebno odnosi na djelatnike u građevinarstvu, komunalnom sektoru, prometu, proizvodnim pogonima, kao i zaposlenike koji su dugotrajno izloženi visokim temperaturama. Savez samostalnih sindikata BiH poziva sve poslodavce da radno vrijeme na otvorenom prilagode vremenskim prilikama i na taj način zaštite zdravlje svojih radnika – navodi se u priopćenju.
Savez samostalnih sindikata BiH pozvao je sve poslodavce u BiH da, u skladu sa Zakonom o zaštiti na radu, bez odlaganja poduzmu mjere zaštite radnika. Te mjere su: prilagodba i preraspodjela radnog vremena, izbjegavanje rada u najtoplijem dijelu dana, odnosno od 11 do 17 sati, organiziranje rada u smjenama, pravljenje češćih pauza uz osiguranje dovoljne količine vode i bezalkoholnih pića te skraćenje radnog vremena u jutarnjim i večernjim satima u djelatnostima koje su posebno izložene visokim temperaturama.
Pozvali su nadležne inspekcijske organe da pojačaju nadzor nad provođenjem mjera zaštite na radu i osiguraju dosljednu primjenu svih zakonskih propisa u cilju zaštite zdravlja i života zaposlenih u BiH.
Također su pozvali Vladu Federacije Bosne i Hercegovine da sukladno članku 7. Zakona o zaštiti na radu, a na prijedlog Federalnog ministarstva rada i socijalne politike, formira Vijeće za zaštitu na radu.

Stručnjaci apeliraju, poslodavci i inspekcija šute

Ovih dana upućen je apel da se radno vrijeme prilagodi vremenskim prilikama, o čemu su govorili liječnici Zavoda za hitnu medicinsku pomoć Kantona Sarajevo, Zavoda za javno zdravstvo Federacije BiH, gdje su upozorili na velike posljedice koje vrućine ostavljaju na ljudski organizam, a o čemu je Faktor pisao.
Federalno ministarstvo rada i socijalne politike uputilo je preporuke poslodavcima s ciljem zaštite zdravlja i sigurnosti radnika, posebno onih koji obavljaju poslove na otvorenom ili u uvjetima povećanog rizika.
– Ljudi su najveća vrijednost svakog društva i nijedan posao nije važniji od zdravlja i života radnika. Poslodavci koji danas pokazuju odgovornost prema svojim radnicima ne samo da štite njihovo zdravlje, već grade zdravije, sigurnije i humanije radno okruženje za sve. Naša je obveza prilagoditi način rada novonastalim okolnostima u vremenu sve izraženijih klimatskih izazova te sigurnost ljudi uvijek stavljati ispred svakog drugog interesa – rekao je ministar Delić.
No, iako je Delić pozvao poslodavce da prilagode radno vrijeme, još se ništa konkretno nije dogodilo.
Kontaktirali smo i Udruženje poslodavaca FBiH, a oni su nakon našeg upita poslali priopćenje.
– Udruga poslodavaca u Federaciji BiH poziva poslodavce da, gdje god je to moguće, organizaciju rada prilagode vremenskim uvjetima i poduzmu odgovarajuće mjere zaštite na radu s ciljem osiguranja zdravlja i sigurnosti svojih zaposlenika. U razdoblju ekstremno visokih temperatura posebnu pozornost treba obratiti na radnike koji obavljaju radove na otvorenom prostoru ili u uvjetima povećanog rizika od ove vrste vremenskih nepogoda – navode u priopćenju.
Također, pozvali su sve poslodavce da postupaju sukladno važećim propisima i preporukama nadležnih institucija, vodeći računa o zaštiti svojih zaposlenika i neometanom poslovanju. A institucije, nadležna tijela, inspekcije i druge da organizacijskim i drugim mjerama podrže i olakšaju poslodavcima u cilju prevladavanja ove prolazne vremenske nepogode.
Zvali smo i Federalnu upravu za inspekcijske poslove na sve brojeve telefona, ali se nitko nije javljao.
Hoće li poslodavci poštovati “preporuke” i “pozive” nadležnih institucija ili će sve ostati samo mrtvo slovo na papiru?

Što točno znači “preporuka” Vlade resornom ministarstvu

Vladina preporuka službeni je savjet ili naredba izvršne vlasti upućena poslodavcima ili institucijama. Za razliku od zakona i propisa, preporuka nije pravno obvezujuća, već se temelji na dobrovoljnom pridržavanju, moralnoj odgovornosti i društvenoj solidarnosti u određenim situacijama.
Budući da preporuka nije zakonska obveza, nema zakonskih sankcija niti inspekcijskih kazni ako je se ne pridržavate.
Dakle, život ljudi koji rade u nemogućim vremenskim uvjetima ovisi o “dobronamjernosti” poslodavaca za koje rade.
]]> https://exyuvijesti.com/rad-po-vrucini-opasan-po-zivot-hoce-li-poslodavci-olaksati-rad-radnicima-koji-rade-na-otvorenom/feed/ 0 Nedim Sladić je otkrio kada se vraćaju vrućine https://exyuvijesti.com/nedim-sladic-je-otkrio-kada-se-vracaju-vrucine/ https://exyuvijesti.com/nedim-sladic-je-otkrio-kada-se-vracaju-vrucine/#respond Fri, 03 Jul 2026 08:36:55 +0000 https://exyuvijesti.com/nedim-sladic-je-otkrio-kada-se-vracaju-vrucine/
Poznati bh. meteorolog Nedim Sladić objavio je na svom FB profilu kada možemo očekivati ​​povratak ljeta i visokih temperatura.
– Do 12. jula u Bosni i Hercegovini nema povratka ekstremno visokih temperatura. Možemo govoriti o ugodnijem, ugodnijem periodu ljeta.
Iako će u narednom periodu biti dosta sunca, od idućeg tjedna u Bosni neće biti sasvim stabilno, jer će u naše krajeve sa sjeverozapada povremeno dopirati vlažan zrak u višim slojevima atmosfere iz kratkovalnih kotlina koje će se premještati sjevernije od naših krajeva – napisao je Sladić.
Dodao je kako će vlažan zrak biti okidač za dnevni razvoj naoblake, što će donijeti pojavu lokalnih poslijepodnevnih pljuskova.
U Hercegovini ostaje tipično ljetno vrijeme, sunčano, suho, ali ne jako vruće.
Osvrnuo se i na obilježavanje godišnjice genocida u Srebrenici 11. jula i kakvo vrijeme očekuje za one koji će tog dana biti u Potaočarima, kao i za učesnike Marša mira.
– Ovakvi vremenski uvjeti posebno bi trebali pogodovati sudionicima Marša mira, koji su posljednjih godina suočeni s velikim vrućinama – rekao je Sladić.
No, novi val intenzivnijih vrućina očekujemo u drugoj polovici srpnja.
]]> https://exyuvijesti.com/nedim-sladic-je-otkrio-kada-se-vracaju-vrucine/feed/ 0 dr. Ćemalović: Vrućine “udaraju” i na psihičko stanje, ljudi su nervozniji, više razmišljaju i rade https://exyuvijesti.com/dr-cemalovic-vrucine-udaraju-i-na-psihicko-stanje-ljudi-su-nervozniji-vise-razmisljaju-i-rade/ https://exyuvijesti.com/dr-cemalovic-vrucine-udaraju-i-na-psihicko-stanje-ljudi-su-nervozniji-vise-razmisljaju-i-rade/#respond Mon, 29 Jun 2026 15:20:57 +0000 https://exyuvijesti.com/dr-cemalovic-vrucine-udaraju-i-na-psihicko-stanje-ljudi-su-nervozniji-vise-razmisljaju-i-rade/
Vrućine koje su proteklih dana zahvatile našu zemlju većina ljudi teško podnosi. Posebno su na udaru kronični i srčani bolesnici, trudnice, djeca i starije osobe, ali nisu pošteđeni ni mlađi, zdravi ljudi.
Liječnici svakodnevno apeliraju na građane da poštuju njihove savjete i ne izlaze bez prijeke potrebe. Ako nešto moraju učiniti, neka to rade rano ujutro, trebaju piti dovoljno tekućine, zaštititi se od sunca i slično.
Posljedice toplinskog vala su brojne. Od sunčanice, toplinskog udara, kolapsa, do srčanog i moždanog udara.

Ne možeš se koncentrirati, nisi jedini

No, enormno visoke temperature negativno utječu i na psihičko zdravlje ljudi.
dr. Omer Ćemalović
FOTO: Privatna arhiva
O tome smo razgovarali s neuropsihijatrom dr. Omerom Ćemalovićem.
– Ove vrućine izrazito negativno utječu i na psihički zdrave osobe. Ljudima pada koncentracija, ne mogu se koncentrirati na posao koji zahtijeva punu pažnju i fokus. Posebno je to izraženo kod vozača. To je vrlo opasna situacija. Zatim ljudi koji rade na nekim strojevima koji zahtijevaju maksimalnu koncentraciju. To su uglavnom kognitivne smetnje. Ljudima je problem održati pažnju, koncentraciju, “bistro misliti” narodski rečeno. Teško je u potpunosti sudjelovati u aktivnosti koja zahtijeva intelektualni angažman. Na primjer, jako je izražen i kod popravka satova ili takvih stvari, to je jako teško. Teško se uopće koncentrirati na posao – kaže za Faktor specijalistica neuropsihijatrije dr. Omer Ćemalović.

Ljudi nisu produktivni

Zanimalo nas je kako se s vrućinom nose ljudi koji već imaju neke psihičke poteškoće.
– Kod psihičkih bolesnika to već ima drugu kategoriju, a to je kategorija lijekova koje uzimaju. Riječ je o psihotropnim lijekovima koji sami po sebi imaju određene posljedice na psihičko stanje, odnosno sposobnost koncentracije, tako da im ove visoke temperature dodatno otežavaju – kaže dr. Cemalović.
Liječnik naglašava da se cijeli organizam našao u neobičnoj situaciji. Ljudi su nemirni, razdražljivi, loše spavaju.
Naš sugovornik objašnjava ima li uopće rješenja, te kako si pomoći.
– Osim standardnih savjeta liječnika koje stalno slušamo, bilo bi dobro pokušati ranije završiti posao, kako se ne bi izlagali vrućini usred dana. Radnike treba poštedjeti rada na suncu od 11 do 16 sati. – rekla je neuropsihijatrica dr. Cemalović.
]]> https://exyuvijesti.com/dr-cemalovic-vrucine-udaraju-i-na-psihicko-stanje-ljudi-su-nervozniji-vise-razmisljaju-i-rade/feed/ 0