Za većinu stanovnika Bosne i Hercegovine, posebno onih koji žive u gradovima gdje je zrak zagađen, jedna od glavnih dilema ovih dana je kuda otići i “pobjeći” od zagađenog zraka.

No, naša je zemlja puna planina, a većina gradova ima obližnju planinu ili izletište na većoj nadmorskoj visini.

Tu se možete odmoriti, uživati ​​u prirodi i što je najvažnije – udisati čist zrak. To je ono što liječnici preporučuju.

I jedini način da se zaštitimo od zagađenog zraka.

Jedna od naših najljepših planina, i zimi i ljeti, svakako je Vlašić, što pokazuje i veliki broj posjetitelja iz naše zemlje, ali i iz regiona.

S obzirom da je Travnik ovih dana bio jedan od najzagađenijih gradova u BiH, ne čudi što je veliki broj građana pohrlio u ovu planinsku ljepoticu u potrazi za svježim i zdravim zrakom.

– Posebno tijekom vikenda na Vlašiću je bila gužva. Doista, uvijek imamo posjetitelja, ali ovaj vikend je bio poseban, jer su ljudi bježali u planinu od smoga i zagađenog zraka. Kako se nekad govorilo “tražio se krevet”, ovog vikenda “tražilo se mjesto”. Bila je tolika gužva. Vlašić kao planina je zaista prostran i ima mnogo mjesta za šetnju. Bilo je tu obitelji, ljudi s djecom, staraca. Bilo je hladno, ali jako lijepo i sunčano vrijeme, svjež zrak. Napravljeno je dosta fotografija te pruge, odnosno oblaka smoga između Travnika i Vlasića – kaže Amra Karahodžić. upravitelj jednog od objekata na Vlašiću.

Osim šetnje i boravka na svježem zraku, Eko-Fis Vlašić nudi i mnoge druge sadržaje.

– Imamo besplatno dječje igralište, imamo sportske terene, odnosno teniska, nogometna, košarkaška. Imamo svoj zoološki vrt u kojem su dva medvjeda, crna mala zeca. Imamo svoja dva umjetna jezera s ribama, vrlo velike šetnice kroz šumu koje su posebno dizajnirane za šetnju. Tu je i veliki broj hotela i ugostiteljskih objekata u kojima možete popiti čaj, pojesti dobra tradicionalna bosanska jela, travnički sir i uštipe, a možete pronaći i smještaj u apartmanima, vikendicama i sobama, pa se ne naspavate, ne putujete umorni – priča Amra Karahodžić za Faktor.

A Kakanj je bio jedan od najzagađenijih gradova.

Srećom, građani Kaknja imaju i svoje Ponijere, lokalno izletište, koje nije daleko, svega 20 kilometara od grada, pa u svakom trenutku mogu otići na dozu svježeg zraka.

Prirodna je to oaza mira, čistog zraka i rekreacije koja oduševljava posjetitelje tijekom cijele godine.

Zahvaljujući nadmorskoj visini od oko 1200 metara, Ponijeri su ne samo poznata zimska destinacija, već i zračna toplica, idealna za ljetovanje, šetnje, planinarenje i boravak u prirodi.

– Poniji nude savršen bijeg iz grada. Bogata flora omogućuje branje gljiva i ljekovitog bilja, a šumski putevi idealni su za šetnje i rekreativnu vožnju biciklom. Prostrani proplanci, svjež zrak i mirno okruženje čine Poniere savršenim mjestom za obiteljske izlete, vikend boravke i organizirane rekreativne aktivnosti.

Ponijeri zbog svoje ljepote, prirodnih bogatstava i raznovrsnih sadržaja predstavljaju idealno mjesto za odmor i rekreaciju stanovnika Kaknja, Visokog i šire regije. Bilo da tražite aktivan odmor, tišinu prirode, zimske radosti ili ljetno osvježenje. Tu je i nekoliko ugodnih ugostiteljskih objekata, te dva pansiona koji pružaju usluge smještaja. Uvijek možete nešto pojesti i popiti. Posjećenost je bila zaista velika, jer je Kakanj bio zagađen, pa su ljudi dolazili, planinarili, šetali s djecom – kaže Ismar Mioković, iz jednog od objekata na Ponijerima.

Kupres je oduvijek bio poznat po čistom, oštrom, planinskom zraku, pa su ga liječnici oduvijek “propisivali” osobama sa zdravstvenim problemima, posebno plućima.

Da je Kupres prava zračna banja potvrđuju gosti koji ga dolaze tijekom cijele godine, kako ljeti tako i zimi.

Velika prostranstva, netaktično prodiranje. ovaj plato idealan je za bijeg od gradske buke, pogotovo sada, u razdoblju zagađenog zraka.

– Ljudi bježe od onečišćenja zraka, a Kupreška visoravan je “bogami” baš za tu svrhu, za čisti zrak. Star sam, pa se sjećam da su ljudi nekada davno ovdje dolazili prošetati, udahnuti čist zrak, dovodili djecu s plućima. Davno prije nego što se pojavio ovaj smog i zagađeni zrak. Vikendom je gužva, ljudi, ostanite. Ponuda je bogata, kad se zasitite možete sjesti i nešto dobro pojesti te popiti čaj za grijanje. Ovdje je uvijek hladno i vjetrovito, obucite se dobro. Čekamo samo sezonu, pravi snijeg i više posjetitelja. Do tada, kao i uvijek, svi na Kupres – kaže Zvonko Bagarić iz Kupresa.

Zenica ima i svoju vazdušnu banju.

Smetov je planina u blizini Zenice. Najviši vrh je 1025 metara. Od centra Zenice udaljen je oko osam kilometara.

Relativno je uređeno za rekreativce te ima uređene staze za šetnju, biciklizam, mjesta za roštiljanje i odmor. Tu su sportski tereni za košarku, nogomet i odbojku na pijesku, staze za brdski biciklizam i planinarenje. Na planini se nalazi sportsko-rekreacijski centar. Na platou se nalazi restoran i prenoćište. Uređeno je i za zimske uvjete: skijaška staza, ski lift.

Smetovi sadrže sportsko igralište za košarku, nogomet i odbojku na pijesku, ugostiteljski objekt.