Konzumiranjem kafe prevenirate demenciju

Konzumiranje kafe ili čaja može biti povezano sa manjim rizikom od moždanog udara i demencije.

Moždani udari uzrokuju 10 odsto smrtnih slučajeva u svijetu, dok je demencija jedan od najvećih izazova budući da projekcije pokazuju da će do 2050. godine sa njom živjeti 130 miliona ljudi.

U istraživanju je učestvovalo 365.000 ljudi starosne skupine između 50 i 74 godine i oni su posmatrani više od decenije. Na početku su učesnici sami prijavili koliko su kafe i čaja popili. Tokom perioda istraživanja, 5.079 njih je razvilo demenciju, a 10.053 imala su najmanje jedan moždani udar.

Istraživači su pritom otkrili da ljudi koji piju dvije do tri šoljice kafe ili tri do pet šoljica čaja dnevno, ili kombinaciju od četiri do šest šoljica kafe i čaja, imaju najmanji rizik od moždanog udara ili demencije.

Oni koji su pili dvije do tri šoljice kafe i dvije do tri šoljice čaja dnevno imali su 32 posto manji rizik od moždanog udara, a takođe su imali i 28 posto manji rizik od demencije u poređenju sa onima koji nisu pili čaj ili kafu.

Istraživanje sugeriše da je ispijanje kafe same ili u kombinaciji sa čajem takođe povezano sa manjim rizikom od demencije nakon moždanog udara.

VAŠ KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

VIŠE IZ KATEGORIJE

NAJPOPULARNIJE

KOMENTARI