dr. Specijalistica urgentne medicine Zavoda za hitnu medicinsku pomoć KS Nejra Jonuz-Gušić upozorila je da visoke temperature, dehidracija organizma i nagli ulazak u more, rijeku, bazen mogu ozbiljno utjecati na kardiovaskularni sistem kako mladih tako i starijih osoba.
Svako ljeto dogodi se barem jedan slučaj da se netko utopi nakon što je iznenada ušao u hladnu vodu.
– Nagla promjena temperature pri ulasku u hladnu vodu nakon boravka na vrućini može uzrokovati spazam krvnih žila, ubrzan rad srca i povišen krvni tlak. Zato ulazak u vodu treba biti postupan kako bi se tijelo naviklo na drugačiju temperaturu. Dok smo na plaži, krvne žile se šire, srce radi sporije i krvni tlak pada.
Čim uđemo u hladnu vodu, prema automatizmu našeg kompenzacijskog mehanizma, krvne žile se skupljaju, tlak raste, a srce počinje brže kucati. Zbog toga se mogu srušiti u vodu, a ako nema nikoga oko onesviještene osobe, mogu se i ugušiti. Osim toga, u nekim slučajevima nagli skok u vodu može uzrokovati aritmije, srčane udare i srčani zastoj. Moja bi poruka bila da kada uživamo, to radimo na pametan način – kaže Jonuz-Gušić.
dr. Nejra Jonuz-Gušić
Istaknula je kako je vrlo važno da se organizam barem djelomično pripremi za ekstremno visoke temperature zraka.
– Ako je osoba dulje vrijeme izložena visokim temperaturama, a pogotovo ako se bavi i fizičkim radom, ako se pojavi slabost, bolovi u mišićima ili grčevi, vjerojatno je riječ o toplinskoj iscrpljenosti. U takvim slučajevima važno je ući u rashlađenu, zatvorenu prostoriju, nadoknaditi izgubljenu tekućinu i elektrolite te pustiti mišiće da se odmore – savjetuje liječnica.
Teži stupanj koji nastaje kao posljedica dugotrajnog izlaganja visokim temperaturama je toplinski ili sunčani udar.
Njihova je klinička slika nešto teža i praćena je, dodaje Jonuz-Gušić, glavoboljom, vrtoglavicom, mučninom, povraćanjem, a ponekad i konvulzivnim napadajima.
– Teška stanja mogu dovesti do kome. U slučajevima kada se nađemo u blizini takvih osoba, do dolaska hitne pomoći osobu, ako je moguće, treba smjestiti u hladovinu da leži na boku. Najbolje je pokušati tijelo rashladiti stavljanjem hladnih obloga na glavu, vrat i pazuhe – rekla je Jonuz-Gušić.