Večeras u 21:00 sati naša nogometna reprezentacija igra drugu utakmicu na Svjetskom prvenstvu 2026. protiv Švicarske. Svi jedva čekamo intoniranje himne Bosne i Hercegovine, naše Zmajeve držeći ruku na srcu, uzdignute glave, ponosni što predstavljaju svoju zemlju na Svjetskom prvenstvu.
Srcem i dušom smo uz njih. Pripremili smo dresove, zastave, rekvizite, glasove – ali i srce.
Poznato je da čak i pozitivan stres, odnosno pretjerano veselje, može imati negativan učinak na srce.
Zato večeras navijamo jako i bučno, ali pametno.
Poznate su priče iz davnih vremena da su mnogi u žaru navijanja svaki gol i pobjedu doživljavali tako emotivno, da im se događalo da dožive srčani udar.
Znanstveno je dokazano da navijanje tijekom intenzivnih sportskih utakmica značajno opterećuje srce, ubrzava rad srca i podiže krvni tlak.
Kod zdravih ljudi to je normalna reakcija, ali kod oboljelih od kardiovaskularnih bolesti jaki stres i neizvjesnost mogu djelovati kao okidač za srčani udar.
Tijekom uzbuđenja, posebice u neizvjesnim trenucima poput izvođenja jedanaesteraca ili kontrola VAR-a, tijelo prolazi kroz reakciju sličnu onoj pri teškom fizičkom naporu.
Što kažu u Hitnoj pomoći Kantona Sarajevo?
O tome kako večeras navijati, a da ne opteretimo organizam i je li to uopće moguće, razgovarali smo sa specijalisticom hitne medicine iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć KS Samirom Lučkin.
– Kad su ovakve utakmice u pitanju uvijek su uključeni strast, energija i emocije. U kontekstu druženja, bilo da je riječ o obiteljskom okupljanju ili okupljanju vani ili na stadionu, tu emocije rade svoje. Sve bi to trebalo biti u granicama normale. Trebamo biti pozitivni i gledati naprijed. Nemojmo se previše brinuti. Bit će što će biti. Ali ipak, bez obzira na sve, lijepo je bodriti reprezentaciju – kaže dr. Lučkin za Faktor.
dr.sc. Samira Lučkin
FOTO: Screenshot/BHRT
Dakle, na nama je da navijamo, a ako od sreće osjetimo bol u prsima, divni doktori naše hitne pomoći su uvijek tu da nam pomognu.
No, trebali bismo se suzdržati od konzumiranja tvari koje dodatno ubrzavaju otkucaje srca i podižu krvni tlak.
– Na ovakvim okupljanjima konzumiraju se nešto veće količine alkohola, određenih psihoaktivnih tvari, energetskih pića. Koliko god je to moguće, pozivam vas da ne konzumirate ova pića. Da to treba biti u okviru nekih zdravih navika. Neka na tim skupovima bude što manje negativnih i štetnih učinaka i tako čuvamo svoje zdravlje. Trebamo uživati, biti veseli, pozitivni. Nasmijani, da navijamo za naše Zmajeve, a ne da kvarimo tu pozitivnu emociju nekim nemilim događajima – zaključila je za Faktor Samira Lučkin, specijalistica urgentne medicine iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć KS.